ボディメイク

「立ち姿が反って見える」「腰に負担がかかって疲れやすい」――そんな悩みを抱えている方は、反り腰の可能性があるかもしれません。反り腰は見た目だけでなく、腰痛や体型の崩れにもつながることが多いです。そこで今回は、反り腰の具体的な改善方法や、私が...